Großgruppentraining
fitnessTennis
Ist eine Weiterentwicklung des aus dem USA kommenden Cardio Tennis. Wie auch im Cardio Tennis wird eine 60-minütige Trainingseinheit auf dem Platz absolviert, bei der im Hintergrund coole Beats laufen, die die Teilnehmer motivieren. Die Grundstruktur (das Programm) der Trainingseinheit läuft über 3 Monate. Danach wird an einem Release Day das Programm für die nächsten 3 Monate vorgestellt.
Nach einem kurzem Warm Up und einem Short Game folgen 4 Trainingseinheiten (Drill, Game, Drill und wieder ein Game). Beendet wird die Stunde mit dem gemeinsamen Cool Down.
Alle Teilnehmer erhalten einen begleitenden Trainingsplan, mit dem sie selbstständig, bis zur nächsten fitnessTennis Stunde, trainieren können.
fitnessTennis ist für alle Altersklassen geeignet, für Kinder, Erwachsene und Senioren. Tenniskenntnisse sind nicht von Nöten – die Teilnehmer sollten nur Spaß an Bewegung haben 😊
Kindergeburtstage
Auf dem Tennisplatz Geburtstag feiern?
Ja, warum nicht mal einen sportlichen (Kinder) Geburtstag feiern!
Mit allen Freunden auf dem Tennisplatz zusammen Spaß haben und einen unvergesslichen Geburtstag feiern. Das „Partypaket“ beinhaltet 2 Stunden Programm auf dem Tennisplatz. Mit dem Geburtstagskind und max. 7 Gästen gibt es eine kurze Einführung ein paar warm up Spiele. Danach werden in diversen Teamspielen Punkte gesammelt und zum Schluss folgt eine Siegerehrung, bei der alle Gewinner sind. Tenniskenntnisse sind bei einem Tennis(Kinder)Geburtstag nicht von Nöten.
Die Partygäste sollten in sportlicher Kleidung kommen. Wer keinen Tennisschläger hat, bekommt für die Party einen Tennisschläger geliehen. Eine Altersgrenze gibt es nur nach unten, d.h. das Geburtstagskind und seine Gäste sollten mindestens 6 Jahre alt sein.
Preis für das Partypaket €149,00
Gerne können wir das „Partypaket“ auch ihren individuellen Wünschen anpassen. Wir können die Laufzeit des Programmes kürzen/verlängern, die Anzahl der Gäste ändern oder eine Überraschung einbauen.
Preis für das individuelle Partypaket nach Absprache
Schultennis
Sollten Sie überlegen eine Kooperation aufzubauen, bin ich gerne bereit ihnen dabei zu helfen und sie dabei zu unterstützen und als Schnittstelle zwischen Verein und Schule zu fungieren. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass die Vereine am besten direkt den Kontakt zu einer Schule suchen und in einem ersten Gespräch die Möglichkeiten einer Kooperation vorstellen.
Schultennis biete allen Seiten viele Möglichkeiten und Vorteile
- Die Kinder haben beim Schultennis frühzeitig die Möglichkeit, den Spaß am Tennis zu entdecken, ohne gleich in einer Tennisschule angemeldet oder in einen Verein eitreten sein zu müssen.
- Der Verein oder die Tennisschule bietet Schultennis eine weitere Form der Mitgliedergewinnung, wenn sie es schaffen die Kinder vom Tennis zu begeistern.
- Den Schulen bietet es eine attraktive Erweiterung ihres sportlichen Angebots.
Welche Möglichkeiten haben Schule und Verein Schultennis stattfinden zu lassen?
- Der Schnuppertag, hier haben Tennisvereine und Tennisschulen die Möglichkeit sich in der Schule vorzustellen. In einer Doppel-Schulstunde (90 Minuten) wird mit Ballgewöhnungsübungen gestartet, die Grobform der Grundschläge geübt und zum Schluss um Punkte gespielt.
- Die Schul-AG, hier würde eine Schulklasse über einen längeren Zeitraum regelmäßig betreut. Das tennisspezifische Angebot kann breitensportlich oder leistungsorientiert ausgerichtet sein. Bei dieser Möglichkeit macht es Sinn, dass der Unterricht im Verein stattfindet.
- Der tennisXpress Kurs, hier würde ein 6 stündiger Kurs mit jeweils 90 Minuten angeboten, der in der Schule stattfinden kann. Hier werden den Kinder alle Schläge vorgestellt, Tennisregeln erklärt und taktische Elemente des Einzel und Doppel vermittelt.
Alle 3 Möglichkeiten könnten mit dem DTB Tennis-Sportabzeichen abgerundet werden. Ich könnte die Schulen bei der Abnahme des DTB Tennis-Sportabzeichens in verschiedenen Stufen unterstützen. Die Abnahme des DTB Tennis Sportabzeichens motiviert die Kinder, da sie sehr schnell für ihre Leistungen belohnt werden.
Immer mehr Schulen werden zu Ganztagsschulen umgestellt und entlasten damit die berufstätigen Eltern. Durch ein Tennisangebot an der Schule können Kinder ganz ohne großen organisatorischen und finanziellen Aufwand – Fahrten zum Training, Ausrüstungsgegenstände – die Sportart kennenlernen.
Verein und Schule sollten jeweils einen Ansprechpartner stellen, der sich für die Umsetzung der Kooperation verantwortlich zeichnet. Beide Seiten müssen sich zu der Kooperation bekennen, für eine sichere Finanzierung sorgen und auch die Räume für den Tennisunterricht – Sporthalle oder Tennisplatz – festlegen.
Gern unterstütze ich beide Seiten beim Aufbau einer Kooperation
Contakt List
- +49 (0)152 088 644 96
- info@mytennistrainer.com
Links List
Tennistraining by Mike
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